top of page


Information Hub

අපගේ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට පැමිණීම ගැන ඔබට ස්තුතියි!

 

ඉන්සයිට් එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්හිදී, එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී සෑම කෙනෙකුම නිවැරදි තොරතුරු සහ සහාය සඳහා ප්‍රවේශ විය යුතු බව අපි විශ්වාස කරමු.

 

මෙම පිටුවේ ඇති සියලුම තොරතුරු නොමිලේ සහ බාගත හැකිය.

තොරතුරු මාර්ගෝපදේශ

ඔබ වෙනුවෙන් අපගේ තොරතුරු මාර්ගෝපදේශ සිංහලට පරිවර්තනය කිරීමට අපි කටයුතු කරමින් සිටිමු, මේ අතරතුර කරුණාකර ඉංග්‍රීසියෙන් අපගේ මාර්ගෝපදේශ බාගන්න.

 

මෙම තොරතුරු මාර්ගෝපදේශවල අරමුණ වන්නේ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්, ඇඩිනොමියෝසිස්, සහ/හෝ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් සම්බන්ධ තත්ත්වයන් පිළිබඳ දැනුමෙන් ඔබව සවිබල ගැන්වීමයි - ඔබට එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් ඇති බවට ඔබ සැක කළත්, එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් රෝග විනිශ්චයක් තිබේද, නැතහොත් වයිනාවු සාමාජිකයෙකු, මිතුරෙකු හෝ ඔබේ කෙනෙකු සිටීද. එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින ජීවිතය.

 

එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් පිළිබඳ එක් එක් පුද්ගලයාගේ අත්දැකීම් වෙනස් බව මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන අතර මෙම තොරතුරු මාර්ගෝපදේශ සාක්ෂි මත පදනම් වූ තොරතුරු මෙන්ම එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් පිළිබඳ ජීවත් වූ අත්දැකීම් ඇති අයගේ ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් ද සපයයි.

මාර්ගෝපදේශ බැලීම සහ බාගත කිරීම සඳහා, පහත ආවරණ පිටුව මත ක්ලික් කරන්න.

01. About Endometriosis Information Guide v2 (1).png
02. Diagnosing Endometriosis Information Guide.png
03. Treating Endometriosis Information Guide.png
04. Managing Pain Information Guide.png
05. Lifestyle Changes Information Guide.png
06. Mental Wellbeing and Self-Care Information Guide.png
07. Talking about Endometriosis Information Guide.png
08. Self-Advocacy with Medical Professionals Information Guide.png
09. Fertility and Endometriosis Information Guide.png
10. Adenomyosis Information Guide.png
11. Conditions Related to Endometriosis Information Guide Template 2025.png
12. Health Insurance and Endometriosis Information Guide 2025 - v3.png
13. Understanding Periods A Guide for Teens.png
14. Understanding Endometriosis A Guide for Teens.png
15. Supporting Students with Endometriosis Information Guide Template 2025.png
16. Endometriosis for Employers Information Guide Template 2025.png

මෙම තොරතුරු මාර්ගෝපදේශ බෙදා ගැනීමට අපි ඔබව සාදරයෙන් පිළිගනිමු, නමුත් කරුණාකර සියලුම තොරතුරු මාර්ගෝපදේශ CC BY-NC-ND 4.0 යටතේ බලපත්‍ර ලබා ඇති බව සලකන්න. මෙම බලපත්‍රයේ පිටපතක් බැලීමට, පිවිසෙන්න: http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/

ට්රැකර් සහ ජිග්සෝ

අපි ඔබ වෙනුවෙන් අපගේ ට්‍රැකර් සහ ජිග්සෝ සිංහලට පරිවර්තනය කිරීමට කටයුතු කරමින් සිටිමු, ඒ අතරතුර කරුණාකර අපගේ ට්‍රැකර් සහ ජිග්සෝ ඉංග්‍රීසියෙන් බාගන්න.

 

ඔබට එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් සහ/හෝ ඇඩිනොමියෝසිස් තිබේද යන්න සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීමට ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වර්ණවත් කළ හැකි අපගේ රෝග ලක්ෂණ, වේදනාව සහ ආහාර ට්‍රැකර් මෙන්ම අපගේ ජිග්සෝ පරීක්ෂා කරන්න.

04. Endometriosis Symptoms, Pain and Food Tracker.png
05. Endometriosis Jigsaw of Symptoms .png
06. Endometriosis Jigsaw of Symptoms - Teens.png
07. Adenomyosis Symptoms, Pain and Food Tracker.png
08. Adenomyosis Jigsaw of Symptoms .png

එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් අත් පත්‍රිකාව

එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් පිළිබඳ අපගේ තොරතුරු සහිත අත් පත්‍රිකාව බලන්න සහ බාගන්න.

එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් සහ COVID-19

අපි ඔබ වෙනුවෙන් COVID-19 පිළිබඳ අපගේ තොරතුරු මාර්ගෝපදේශ සහ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් සමඟ ස්වයං හුදකලා කිරීම සඳහා සිංහලට පරිවර්තනය කිරීමට කටයුතු කරමින් සිටිමු, මේ අතරතුර කරුණාකර ඉංග්‍රීසියෙන් අපගේ මාර්ගෝපදේශ බාගන්න.

 

COVID-19 සහ එන්නත නවසීලන්තයේ සහ ගෝලීය වශයෙන් සෑම දෙනාගේම ජීවිතවලට බලපා ඇත.

 

ඉන්සයිට් එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය සහ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් ගමන සම්බන්ධයෙන් තමන් විසින්ම තීරණ ගැනීමට මිනිසුන්ට බලය ලබා දෙන සාක්ෂි මත පදනම් වූ තොරතුරු විශ්වාස කරයි. ඔබගේ තීරණ ගැනීම බල ගැන්වීම සඳහා අපි COVID-19, Pfizer සහ AstraZeneca එන්නත් පිළිබඳ තොරතුරු සම්පාදනය කර ඇත්තෙමු.

අපි ස්වයං-හුදකලා කිරීම සහ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් පිළිබඳ තොරතුරු මාර්ගෝපදේශයක් ද සකස් කර ඇත්තෙමු. ස්වයං-හුදෙකලාව යම් අභියෝග ගෙන ආ හැකි බව අපි දනිමු සහ සැලැස්මක් තිබීම මානසික ආතතිය සමනය කිරීමටත්, සුමට ප්‍රකෘතියකට සහාය වීමටත්, ඔබට COVID-19 ඇති විට ඔබේ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි සලකා බැලිය හැකි බවත් අපි දනිමු.

මෙම අවිනිශ්චිත කාලය ඔබගේ මානසික යහපැවැත්මට බලපෑ හැකිය. ඔබට හොඳ හැඟීමක් නොමැති නම්, විවිධ ආකාරයේ උපකාර ලබා ගත හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. COVID-19 හේතුවෙන් මෙම අවිනිශ්චිත කාලවලදී පමණක් නොව ඔබගේ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් ගමන පුරාවට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි තොරතුරු සහ මෙවලම් රාශියක් අප සතුව ඇත.

17. COVID 19 and Endometriosis Information Guide Template 2025.png
18. Self Isolating and Endometriosis Information Guide Template 2025.png

නවසීලන්තයේ Aotearoa හි එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් රෝගීන් සවිබල ගැන්වීම සහ දහස් ගණනකගේ ජීවිත වැඩිදියුණු කිරීමේ අපගේ මෙහෙවරට අප හා එක්වන්න.

එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට අවශ්‍ය සම්පත් සහ ආධාර සැපයීම සඳහා අපි අපගේ ප්‍රජාවගේ සහයෝගය මත විශ්වාසය තබමු. පරිත්‍යාගයක් කිරීමේ සිට ඔබේ කාලය ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් කිරීම දක්වා සම්බන්ධ වීමට සහ වෙනසක් කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ.

අදම අපගේ කාර්යයට සහයෝගය දෙන්න
Donate.png
bottom of page